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【爸媽縱橫:父母經常去旅游,這才是老年人該有的生活方式】

普遍都認為,老人年就應該在家種花、養鳥、跳舞、帶孩子。

可是,誰能說在家呆著養老,才是最好的方式呢!

旅游也是一種積極健康的養老好方式。

中老年人旅游養老有很多益處:

 

一.開闊視野。

走出生活了幾十年的地方,見識到祖國的秀麗山水,不再局限在家庭的環境中,找到與小孩們的共同語言。

 

二.愉悅精神。

去看看腦海中印象深刻的景點,拍照錄像,記錄旅途中的美好風景和有趣事情,與家人朋友分享,從中獲得心情上的放松,精神上的愉悅。

 

三.結交朋友。

中老年的生活容易與社會脫節,他們更需要融入社會,接觸社會,旅游和出行是非常好的與社會交流的渠道。

 

三.鍛煉身體。

在旅游途中,無論行走、爬山還是逛景點都比一般的健身運動消耗體能,對身體健康有很好的促進作用。

 

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